¹Preto vás napomínam ja, väzeň v Pánovi, aby ste žili, ako je hodné povolania, ktorým ste boli povolaní,

²so všetkou pokorou, miernosťou a trpezlivosťou, znášajte sa navzájom v láske.

³Usilujte sa zachovávať jednotu ducha vo zväzku pokoja.

⁴Jedno je telo a jeden Duch, ako ste aj boli povolaní k jednej nádeji svojho povolania.

⁵Jeden je Pán, jedna viera, jeden krst,

⁶jeden Boh a Otec všetkých, ktorý je nad všetkými, skrze všetkých a vo všetkých.

⁷Každému z nás však bola daná milosť podľa miery Kristovho daru.

⁸Preto je povedané: Keď vystúpil na výšiny, zajal zajatcov a ľuďom dal dary.

⁹A čo iné znamená „vystúpil“, ako že aj zostúpil do nižších častí zeme?

¹⁰Ten, čo zostúpil, je ten istý, čo aj vystúpil nad všetky nebesá, aby všetko naplnil.

¹¹A on ustanovil jedných za apoštolov, iných zasa za prorokov a iných za ohlasovateľov evanjelia, iných ustanovil za pastierov a učiteľov,

¹²aby pripravovali svätých na dielo služby, na budovanie Kristovho tela,

¹³až kým všetci nedospejeme k jednote viery a poznania Božieho Syna, v dokonalého človeka, ktorého mierou dospelosti je plnosť Krista.

¹⁴Aby sme už neboli nedospelí, sem‑tam hádzaní a zmietaní závanom hocijakého učenia — ľudskou úskočnosťou, chytráctvom a ľstivým zvádzaním na blud.

¹⁵Buďme pravdiví v láske, aby sme vo všetkom dorastali v Krista. On je hlava,

¹⁶z neho rastie celé telo, pevne spojené vzájomne sa podporujúcimi kĺbmi a buduje sa v láske podľa toho, ako je dané každej časti.

¹⁷Hovorím teda a dosvedčujem v Pánovi toto: Nežite už tak, ako žijú pohania v márnosti svojho zmýšľania,

¹⁸so zatemnenou mysľou, odcudzení Božiemu životu pre ich nevedomosť, ktorá sa ich zmocnila a pre tvrdosť ich srdca.

¹⁹Vo svojej otupenosti sa oddali necudnostiam, aby nenásytne páchali každú nečistotu.

²⁰Vy ste sa však u Krista takým veciam neučili,

²¹ak ste o ňom naozaj počuli a boli ste v ňom vyučení podľa pravdy, ktorá je v Ježišovi.

²²Vyzlečte si starého človeka s predchádzajúcim spôsobom života, ktorý hynie klamnými žiadosťami,

²³obnovte sa duchovným zmýšľaním

²⁴a oblečte si nového človeka, stvoreného podľa Božieho obrazu v spravodlivosti a svätosti pravdy.

²⁵Preto odhoďte lož a každý hovorte pravdu svojmu blížnemu, lebo sme si navzájom údmi.

²⁶Hnevajte sa, ale nehrešte. Slnko nech nezapadá nad vaším hnevom.

²⁷Nedávajte miesto diablovi.

²⁸Zlodej nech už nekradne, ale radšej nech pracuje a vlastnými rukami zarába, aby sa mal o čo rozdeliť s núdznym.

²⁹Nech z vašich úst nevyjde nijaké zlé slovo, ale iba dobré, na budovanie, kde treba, aby počúvajúcim prinášalo požehnanie.

³⁰Nezarmucujte Svätého Božieho Ducha, ktorého pečať nosíte na deň vykúpenia.

³¹Odhoďte každé rozhorčenie, vášeň, hnev, krik a rúhanie so všetkou zlobou.

³²A buďte k sebe dobrí, milosrdní, odpúšťajte si navzájom, ako aj vám Boh odpustil v Kristovi. Telo je obrazom Cirkvi.